Kommer användning av en interdentalborste dagligen att skada ditt tandkött? Sanningen avslöjad

Många människor delar en gemensam oro när de börjar använda interdentalborstar: Kommer daglig användning att skada mitt tandkött? Kommer det att vidga mellanrummen mellan mina tänder? Det finns olika åsikter på nätet, men de flesta problem är inte med själva interdentalborsten, utan snarare med felaktig användning eller fel storlek. Låt oss klargöra denna fråga en gång för alla.

1. Använder en Interdentalborste Daglig säker?

Svaret är tydligt: ​​När den används på rätt sätt kommer daglig användning inte bara att skada ditt tandkött, utan det kan faktiskt skydda deras hälsa.
Syftet med en interdentalborste är att rengöra "döda zoner" som tandborstar och munvatten inte kan nå, såsom matrester och plack mellan tänderna. Om dessa ackumuleras med tiden kan de lätt leda till svullna och blödande tandkött och till och med parodontit.
Vid korrekt användning vidrör borsten endast försiktigt sidorna av tänderna, utan att direkt repa tandköttet. Många människor känner att "det orsakar blödningar", men det beror faktiskt på att deras tandkött redan var inflammerat; det är inte så att borstningen orsakade skada, utan snarare att inflammationen var blottad. Efter några dagars konsekvent användning minskar vanligtvis blödningen avsevärt.

2. Varför upplever vissa människor smärta vid användning mellanrumsborstar ?

Mest obehag beror på tre vanliga misstag.
Först, att välja en borste som är för stor. Ett borsthuvud som är för grovt kommer att tvinga sig in i tandköttet, vilket kan orsaka mindre skavsår.
För det andra, att använda för mycket kraft. Interdentalborstar är inte stålborstar; de behöver inte dras fram och tillbaka med kraft. Tryck försiktigt in dem och dra ut dem sakta.
För det tredje, felaktig vinkel. Den korrekta vinkeln ska vara horisontell eller lätt lutad mellan tänderna, inte med kraft att trycka dem mot tandköttet.
Att undvika dessa fallgropar kommer att förbättra komforten avsevärt.

3. Vilka är fördelarna med att använda en interdentalborste dagligen?

Konsekvent daglig användning ger märkbara förändringar.
Först förbättrad andning. Matrester mellan tänderna är en viktig källa till dålig andedräkt; att rengöra den kommer att göra din andedräkt mycket fräschare.
Friskare tandkött. Minskad plack minskar naturligt inflammation, vilket gradvis förbättrar blödning och svullnad.
Minskad risk för tandlossning. Många parodontala problem börjar mellan tänderna, så tidigt ingripande är mer effektivt.
För personer med tandställning, tandimplantat eller broar är interdentalborstar nästan en nödvändighet.

4. Hur många gånger om dagen ska du använda en interdentalborste?

De flesta tandläkare rekommenderar en gång om dagen, helst efter att ha borstat tänderna på natten.
Kvällsstädning är mest noggrann, vilket förhindrar bakterier från att föröka sig över natten. Om mat lätt fastnar mellan tänderna efter måltider kan du borsta tillfälligt igen, men du behöver inte borsta flera gånger under dagen.
Överanvändning kan faktiskt irritera tandköttet.

5. Hur väljer man rätt interdentalborste för sig själv?

Att välja rätt storlek är nyckeln.
Principen är enkel: den ska ge lite motstånd när den sätts in, men inte skada eller trycka mot tandköttet.
För förstagångsanvändare rekommenderas det att börja med den minsta storleken. Om den är för lös, flytta gradvis till en större storlek. Olika mellanrum mellan tänderna är olika stora, så det är vanligt att använda två eller tre olika storlekar i samma mun.
Välj dessutom mjuka och elastiska borst, och metallkärnan bör ha en gummibeläggning för att minska friktionen.