Använder jag tandtråd före eller efter tandborstning?- Buletedan Teknologi

Det korta svaret om tandtrådsvalstid

Använd din Floss Pick innan du borstar i de flesta fall. Rengöring mellan tänderna lossar först plack och matrester, så att borsten och fluortandkrämen kan nå dessa ytor efteråt. En randomiserad klinisk studie publicerad i Journal of Periodontology 2018 (Mazhari och kollegor) jämförde båda beställningarna och rapporterade bättre interdental plackreduktion och mer fluorid kvar mellan tänderna när tandtråd kom först.

Som sagt, American Dental Association uppger att den viktigaste punkten är att rengöra mellan tänderna en gång om dagen och borsta två gånger om dagen i två minuter. En rutin du upprepar varje dag slår en perfekt ordning du hoppar över. Om tandborstning först passar dina vanor bättre, hjälper ett tandtrådsval efter borstning fortfarande.

Bästa ordningen för de flesta: tandtråd, borsta och skölj sedan lätt
Godkänt alternativ: borsta, plocka sedan tandtråd och skölj sedan snabbt med vatten
Den viktigaste regeln: gör det dagligen och använd en ren del av tandtråd för varje mellanrum

Varför tandtråd först gör borstningen mer effektiv

En tandborste rengör fram-, bak- och tuggytor väl, men borsten kan inte komma in i det trånga utrymmet där två tänder berörs. Det är där mjuk plack samlas. En tandtrådsval glider in en tunn linje i det gapet och torkar av tandsidorna, vilket lossar material som annars skulle stanna kvar.

Skräp tas bort innan tandkräm appliceras

När luckorna redan är klara kan fluor från tandkräm spridas in i dem medan du borstar. Detta är huvudorsaken till att många tandvårdsteam föreslår den första tandtrådssekvensen.

Lossad plack borstas bort

Tandtråd frigör partiklar men för dem inte alltid ut ur munnen. Att borsta direkt efter sveper bort dessa partiklar från tänderna och tungan och sköljningen avslutar jobbet.

Frisk andedräkt och en renare känsla

Instängd mat mellan tänderna är en vanlig källa till lukt. Att ta bort det först betyder att den mintiga finishen från borstningen inte maskerar överblivet skräp.

En daglig rutin som använder en tandtråd på rätt sätt

Teknik spelar lika stor roll som timing. Följ dessa steg en gång om dagen, helst på kvällen innan du lägger dig, när plack har haft längst tid att bygga upp.

Håll stadigt i handtaget och styr tråden mellan två tänder med en mjuk fram och tillbaka rörelse. Knäpp inte ner den på tandköttet.
Böj linjen runt en tand i en C-form och skjut den upp och ner längs sidan, precis under tandköttskanten.
Upprepa på granntanden så båda sidorna av springan rengörs.
Flytta till nästa lucka och torka av linjen på en vävnad om skräp samlas på den.
Borsta i två minuter med fluortandkräm, spotta och skölj sedan lätt med vatten.

Använd ett fräscht val när linjen slits eller känns tråkig. Att återanvända en plocka under många dagar sprider bakterier och ökar risken för att linan rivs sönder mellan tänderna.

Interdentala rengöringsalternativ jämförda

Diagrammen nedan är redaktionella illustrationer avsedda att göra jämförelser lättare att skanna. De är inte hämtade från en klinisk studie, och individuella resultat varierar med munform och vanor.

Horisontellt stapeldiagram: relativt lätt att använda för nybörjare

Kolumndiagram: en praktisk tidsplan för en kvällsrutin

Linjediagram: rutiner kopplade till en befintlig vana tenderar att hålla fast

Radardiagram: styrkor för varje verktyg på en fempunktsskala

Vad en tandtråd är gjord av

En Floss Pick kombinerar ett handtag, ett Y-format eller välvt huvud och en spänd tandtrådslinje. Många mönster lägger till en spetsig spets för att lossa mat och en platt sida för tungan. Diagrammet visar hur delarna förhåller sig.

Isometriskt diagram: huvud, linje, spets och handtag

Material för handtag och huvud

Handtagen är vanligtvis gjutna av ABS- eller HIPS-plast, valda för styvhet och ett bekvämt grepp. Biologiskt nedbrytbara tandtrådsplockar och komposterbara tandtrådsplockar använder växtbaserade eller fiberblandade material för köpare som vill ha ett lägre avfallsalternativ.

Floss line material

Linan kan vara nylon eller PTFE. En PTFE-tandtrådshock glider genom täta kontakter med mindre friktion, medan vaxade tandtrådsplockar lägger till en beläggning som hjälper linan att glida förbi ojämna kanter.

Före eller efter borstning: sida vid sida

Jämförelse av de två vanliga beställningarna för att använda en tandtrådsplocka
Faktor	Floss plocka first	Borsta först
Fluor når luckor	Högre	Lägre
Skräp bortfört	Borstning removes it	Skölj removes it
Vana vänlighet	Behöver en liten förändring	Passar många rutiner
Bäst för	De flesta vuxna	Folk som skippar tandtråd annars

Välj den beställning du kommer att upprepa varje kväll. Konsistens är vanan som skyddar tandköttet.

Vanliga misstag och enkla korrigeringar

Knäpper linjen i tandköttet. Lätt linan genom kontaktpunkten med en försiktig sågrörelse istället.
Använd ett pass för hela munnen. Torka av eller skölj ledningen när den samlar skräp, eller byt plockar halvvägs för en tung dag.
Hoppa över de bakre tänderna. Välj ett välvt huvud eller en smal profil som når kindtänderna bekvämt.
Ignorera blödning i veckor. Milda blödningar de första dagarna kan inträffa när tandköttet anpassar sig. Om det fortsätter, kontakta en tandläkare.
Fransande linje mellan täta tänder. En PTFE-linje eller en vaxad linje glider ofta genom täta kontakter med mindre fragmentering.

Floss Pick Styles för detaljhandels- och hotellprogram

Buletedan är en leverantör av tandtrådsplock i Kina som hanterar materialanskaffning och massproduktion för varumärken, distributörer och hotellprogram. Vårt team erbjuder tandtrådsplockar i klassiska tandtrådsplockformer, plus design av IP Cartoon-Shaped Dental Floss Stick och Bionic-Shaped Dental Floss Stick. Private Label Floss Picks och Individuellt Wrapped Floss Picks är tillgängliga, och minimibeställningen är 20K standardboxar.

Letar du efter en leverantör av tandtrådsplockar som kan matcha ditt varumärke? Utforska fullständigt tandtrådsval , inklusive PTFE-trådsplocktillverkare, program för grossistförsäljning av starka tandtrådsplockar och leverantörslinjer för vaxade tandtrådsplockar.

Hur man väljer rätt tandtråd

För hushåll och resenärer

Individuellt förpackade tandtrådsplockar passar fickor och väskor och håller sig rena tills de används. De passar personer som rengör tänder efter måltider hemifrån.

För hotell och gästrum

Hotel Dental Floss Picks är vanligtvis förpackade i små ärmar eller lådor som sitter bredvid andra bekvämligheter. Ett enkelt handtag och en ren omslag gör dem lätta för gästerna att använda.

För barnfamiljer

Tecknade handtag kan göra vanan roligare, och ett kortare huvud är lättare för små händer. Vuxna bör övervaka yngre barn.

För lägre avfallsrutiner

Biologiskt nedbrytbara Floss Picks och Compostable Floss Picks passar köpare som vill minska plast. Kontrollera kasseringsinstruktionerna på förpackningen, eftersom komposteringsförhållandena skiljer sig åt mellan olika regioner.

Vanliga frågor om tandtrådsval

Q1. Vad används tandtrådshackar till?

De rengör de trånga utrymmena mellan tänderna och längs tandköttskanten, dit en tandborste inte kan nå.
Q2. Är tandtråd lika effektiva som vanlig tandtråd?

Båda kan ta bort plack när de används på rätt sätt. Plock är lättare att hantera, vilket hjälper många att städa oftare.
Q3. Vad är tandtråd gjorda av?

De flesta använder ett ABS- eller HIPS-plasthandtag med en nylon- eller PTFE-linje. Växtbaserade handtag finns också.
Q4. Hur använder du tandtrådsplockar på rätt sätt?

Skjut linjen försiktigt mellan tänderna, böj den runt varje tand och flytta upp och ner under tandköttskanten.
F5. Varför går tandtråd sönder mellan tänderna?

Ojämna kanter, täta kontakter eller slitna fyllningar kan slita linjen. En PTFE eller vaxad lina glider ofta igenom smidigare.
F6. Är vaxade tandtrådsplock bättre än ovaxade?

Vaxade linjer glider lättare genom täta springor, medan ovaxade linjer kan kännas tunnare. Välj den som känns bekväm.
F7. Ska jag plocka tandtråd före eller efter borstning på natten?

Före är det vanliga förslaget eftersom fluor då når de rengjorda luckorna. After fungerar fortfarande om det håller dig konsekvent.
F8. Kan jag återanvända en tandtrådsplocka?

De flesta är designade för engångsbruk. Byt ut hacket när linan slits eller när skräp stannar kvar på den efter sköljning.

Arbeta med en tillverkare av tandtråd

Buletedan hjälper företag runt om i världen att producera högkvalitativa munvårdsprodukter genom professionella tillverkningslösningar. Våra fabriker, ingenjörer, erfaren personal, standardiserad ledning och strikt kvalitetskontroll stödjer ditt specifika projekt från materialanskaffning till massproduktion. Hälsa ger skönhet och självförtroende, och vårt uppdrag är att tjäna munhälsa. Besök Buletedan Floss Pick för att starta en konversation om din nästa beställning.